Обидно почти половину жизни тратить на сон, - говорят обыватели, затюканные цивилизацией и приученные выполнять только определенные производственные функции. О нормальной личной образованности людей в массовых масштабах вопрос никогда ни в одном обществе не стоял.

Поэтому в обиходном понимании образованность - это специальное профессиональное обучение, а культурность - приличное потребление продуктов творчества и произведений искусства. Отсюда и все искажения. 8-12 часов времени в сутки цивилизация забирает у людей на воспроизводство цивилизации, еще не менее 8 часов уходит на сон. Оставшееся время безжалостно пожирает быт. А на культуру, творчество, душу - времени нет! То, что люди умудряются сэкономить за счет сна, тоже уходит в основном на быт! Или на суррогаты культуры. Люди давно уже стали походить на биороботов и даже мыслят механически, как техническая функция ("обидно время тратить на сон"), не понимая, что только сон поддерживает в них жизнь. Люди, как частица технологического процесса, готовы функционировать круглосуточно! Это не страшно? Но для людей это, к счастью, невозможно. Естественный режим для них: засыпать с заходом солнца и вставать с его восходом, а днем, согласно биоритмам, еще два перерыва на сон, примерно в 12 и 16 часов. У людей никто не спрашивал, устраивает ли их это. Такова их природа! Если людей это не устраивает и люди начинают своевольничать, то они получают аварии, катастрофы - от недосыпания людей. Дотошные американцы подсчитали, что они платят за недосыпание в масштабах страны ежегодно свыше 50 миллиардов долларов, 25 тысяч смертей и 2 миллиона травм. У нас такую "мелочь" и не считают. И ни в одной стране не говорят о том, что любое вторжение в человеческую психику опасно, в том числе и в виде нарушения сна. Что наука не знает, что происходит с нашим организмом во время сна. У нее есть только предположения о восстановлении жизненных функций во время сна.

(Пресс-центр ЗоВУ. 2001)